高血圧の人が、血圧を下げる方法として、薬以外の方法を教えて頂けませんでしょうか。できましたら、カンタンにできる方法がうれしいです。よろしくお願いします。
※ 有料アンケート・ポイント付き質問機能は2023年2月28日に終了しました。
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杜仲茶を飲む
myuai2009/09/17 22:29:10
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もう３年くらいになりますが、毎日杜仲茶を飲んでます。
杜仲茶のパックを、家で沸かして1Lのウーロン茶のペットボトルに入れて、
会社にも持って行ってます。
家に帰ってからも、焼酎で割って、1日に1.5～2Lくらい飲みます。
体重-10kg、血圧-20（上）で安定してます。
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もう３年くらいになりますが、毎日杜仲茶を飲んでます。
杜仲茶のパックを、家で沸かして1Lのウーロン茶のペットボトルに入れて、
会社にも持って行ってます。
家に帰ってからも、焼酎で割って、1日に1.5～2Lくらい飲みます。
体重-10kg、血圧-20（上）で安定してます。