一人でできるもの、日常的にできるもの、環境を問わないもの、スカッとするものほど歓迎します。 ある程度体を動かす事は必須です。 自分ではキャッチボール、カラオケ、ゴルフの打ちっぱなしなどが思い浮かびました。 思いっきり力を込められるものほどスッキリしやすい傾向があるようです。 逆にダメな典型例として、ウォーキングや水泳などを挙げておきます。 いわゆるストレス解消法のような広いくくりではなく、暴力衝動を発散できるほどの強い爽快感を求めています。
瞬発力を使うので、私ならスカッとすると思います。
ただ「大きな音が鳴る」ということで夜間はできないので
「環境を選ばない」という条件は満たせません。
「ある程度体を動かす」という条件も微妙です。
http://w01.tp1.jp/~a150296341/02/02-5.06.html
仰るとおり微妙ですね
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瞬発力を使うので、私ならスカッとすると思います。
ただ「大きな音が鳴る」ということで夜間はできないので
「環境を選ばない」という条件は満たせません。
「ある程度体を動かす」という条件も微妙です。
http://w01.tp1.jp/~a150296341/02/02-5.06.html