小さい子供が居る母親の方に質問です。


運動ってされてますか?
(子供をどこかに預けるのが難しい場合、どのような運動をしてますか?(どこで?))

回答の条件
  • 1人2回まで
  • 登録:2009/12/15 11:31:39
  • 終了:2009/12/22 11:35:02

回答(7件)

id:Shared No.1

Shared回答回数42ベストアンサー獲得回数12009/12/15 11:44:20

ポイント22pt

http://www.yogaroom.jp/area/service/nursery/

託児所があるヨガスタジオでヨガをすることが多いです

中にはキッズヨガもあるので一緒にしたりもしますよ~

id:sumike No.2

ミケ回答回数379ベストアンサー獲得回数252009/12/15 11:51:10

ポイント22pt

子どもを預けられない場合は、日常生活の中でカロリー消費するしかないです><

でも、子どもを背負って動くだけで、かなりの運動量になりますよ^^;

子どもをつれて、30分歩くだけで、私の体重だと100カロリー消費していることになるようです。

しかし、運動後に食べるおやつが多いんですよね私・・・ぅ~む。

http://www5b.biglobe.ne.jp/~yuustar/sbw_eecl.html

http://hbb.amary-amary.com/calc_ex1.shtml


あとはママ友さん同士で、CDかけて、ヨガをしてます。

子どもがないたり騒いだりしたら、休憩^^;ちっとも痩せませんーー;

でも、ストレス解消にはなりますね。

id:twillco No.3

twillco回答回数648ベストアンサー獲得回数172009/12/15 12:13:12

ポイント22pt

Wiiで運動してます!

あとは家の中でバランスボールしたり、一緒にお散歩したり

仕事しているので、帰り道走って帰ったり。

外で運動はしてないです。

id:azuco1975 No.4

azuco1975回答回数613ベストアンサー獲得回数162009/12/15 12:33:11

ポイント22pt

運動できません。

id:coffeelatte No.5

coffeelatte回答回数78ベストアンサー獲得回数02009/12/15 16:00:58

ポイント22pt

子どもと一緒に遊ぶのが唯一運動らしい運動ですが、意外と体力使います。

上の子(6歳)が自転車に乗れるようになってからは、週末自転車で遠くに出掛けることが多くなりました。これが、バカにしたもんじゃない、結構な運動量になります。また、アウトドアな夫は、夏は海、冬はスキーと上の子と一緒にあちこちでかけています。一緒に行ければいいんですが、下の子がまだ小さすぎるので、もう少し待ち。

子どもを預けて自分だけというのは、したことがないですが、早く一緒に遊べるといいなぁ。

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 回答者回答受取ベストアンサー回答時間
1 miyu034 1 0 0 2009-12-18 13:13:19

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