食品の種類とカロリーの関係を判り易く表示してあるサイトを教えてください。見て判りやすいことを重要視してください。

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  • 登録:2009/12/17 00:17:47
  • 終了:2009/12/21 06:28:22

回答(6件)

id:Shered No.1

Shered回答回数75ベストアンサー獲得回数42009/12/17 00:55:11

ポイント19pt

食品のカロリーの一覧表

はどうでしょう。

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/calorie.html

id:fujinitanzaku No.2

fujinitanzaku回答回数6ベストアンサー獲得回数02009/12/17 00:57:43

ポイント19pt

http://www.no1-diet.com/

カロリー計算コントロールの


食品別カロリー一覧表

http://www.no1-diet.com/mt/archives/2006/10/post_119.html

料理別カロリー一覧表

http://www.no1-diet.com/mt/archives/2006/10/post_92.html

id:chuken_kenkou No.3

chuken_kenkou回答回数722ベストアンサー獲得回数542009/12/17 00:58:37

ポイント18pt

糖尿病の食事療法でよく利用される、食品変換表に基づいたサイトです。

カロリー早見表 - 簡単なカロリー計算「あなたの食べている食材は何カロリー?」

id:tibitora No.4

tibitora回答回数3037ベストアンサー獲得回数2022009/12/17 01:20:04

ポイント18pt

こちらはいかがでしょうか。

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/index_gram.html

食品のカロリー - グラムのわかる写真館

約900品目の食品と料理のカロリーと栄養を、グラムのわかる写真付きで表示します。

id:facebody No.6

facebody回答回数138ベストアンサー獲得回数22009/12/17 14:11:33

ポイント18pt

ダイエットや糖尿の場合に良く使われることです。

80カロリーを一単位として考えるとやり易いそうで開発されたものです。

それは食品の分量の目安としても把握し易いので広く使われるのは、このカタチです。

http://www.geocities.co.jp/Beautycare/7858/shoku.html

例えば・・・


*ご飯はお茶碗に軽く半分で80kcalになる。

軽く一杯食べたら2単位(160カロリー)

**卵は1個食べたら1単位(80カロリー)

http://www.geocities.co.jp/Beautycare/1348/shokuji.html




栄養学の基本も80カロリーを基準にしています。

http://homepage2.nifty.com/kusuri-kanseido/page005.html

  • id:takokuro
    直接の答えにはならないのですが・・・

    栄養計算は
    やはり、
    栄養成分表を辞書のように
    引いたほうが
    実感しやすいし
    ひとつで
    多くの成分量がわかるし
    また、たとえば・・
    お米にしても
    精米度によって
    栄養価の違いも比較できたり
    結構、面白いものです・・

    最近、電子化でされてる方に感じるのは・・
    栄養に対しての
    トータルの大体の感が
    ご自身ではつかんでおられない??・・??


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