運動の種類、日常活動と消費カロリーの関係を示してあるサイトを教えてください。見て判りやすいことを重視してください。

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  • 登録:2009/12/17 00:20:22
  • 終了:2009/12/21 06:27:40

回答(5件)

id:h0nda No.1

420回答回数126ベストアンサー獲得回数72009/12/17 00:45:10

ポイント20pt

Yahoo! BEAUTYの行動別カロリー消費量チェック

http://diet.beauty.yahoo.co.jp/calorie/use/

性別、年齢、体重を入力すると目安となるカロリー消費量が算出されます。

また、各項目の行動時間(分)を入力することも可能です。

日常生活では、

車の運転/入浴/自転車/歩行/階段昇り/階段降り/立ち仕事(軽作業)/デスクワーク/電車(立ったまま)/洗濯/掃除/買い物/料理の13項目

運動では、

ストレッチ/ラジオ体操/ボウリング/ジョギング/水泳(クロール)/水泳(平泳ぎ)/ゴルフ/野球/キャッチボール/スキー/スノーボード/卓球/バドミントン/バレーボール/テニス/ソフトボール/サッカー/フットサル/バスケットボール/エアロビクス/ダンス(軽い)/ダンス(激しい)/ヨガ/太極拳/柔道/剣道/空手/ボート(カヌー)の28項目

にて調べることができます。

id:Shered No.2

Shered回答回数75ベストアンサー獲得回数42009/12/17 00:53:53

ポイント20pt

日常生活で消費するカロリー

体重50kg女性の場合

(厚生労働省付加運動と日常生活活動のエネルギー消費量より)

http://kcal.livedoor.biz/archives/50920614.html

id:tibitora No.3

tibitora回答回数3037ベストアンサー獲得回数2022009/12/17 01:17:33

ポイント20pt

こちらはいかがでしょうか。

http://www.ka-mato-ru.com/10minkcal.htm

運動と日常の消費カロリー表

http://homepage2.nifty.com/a-fujita/p01.html

あなたの運動消費エネルギー量を簡単計算

http://www.sesshokushougai.com/kcalhyo.html

消費カロリー表

id:amai_melon No.4

amai_melon回答回数2011ベストアンサー獲得回数472009/12/17 06:33:18

ポイント20pt

運動で消費するカロリー一覧

http://muuum.com/calorie/1014.html

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