中学生、高校生の頃は、あまりコーヒーは飲まないほうがいいのでしょうか?

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  • 登録:2010/01/31 19:56:57
  • 終了:2010/02/07 20:00:03

回答(20件)

id:KHOUSE No.1

KHOUSE回答回数251ベストアンサー獲得回数92010/01/31 20:02:12

ポイント16pt

こちらの質問が参考になります。


子供にコーヒーを飲ませないほうが良いといわれている主な原因はカフェインです。周知の通りカフェインは脳の中枢神経に作用して眠気を醒まし、脳を活発化させるという働きがありますが、大人には心地よい刺激でも小さな子には強過ぎて、イライラや不安感をもたらすのだそうです。どれだけのカフェインをとったら危険なのかというのは、説によって1日3杯という厳密なものから数十杯と寛容なものまでかなり幅があるのですが、大人にとってさえ「刺激物」と認識されているものを子供に与えるのはちょっと躊躇ものではないでしょうか?

 個人的体験で恐縮ですが、私がコーヒー・紅茶を飲み始めたのは高校になってからです。私は体質的に朝が弱く眠りが浅いほうなので、私が子供の頃は両親がカフェイン飲料を飲ませるのを嫌がったそうです。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1212342...

id:k-y_w No.2

かがみん回答回数30ベストアンサー獲得回数12010/01/31 20:18:26

ポイント16pt

別に飲んでも問題はないと思いますよ。

自分(中3)もふつーに飲んでます、

http://q.hatena.ne.jp/1264935415

id:hirame03 No.3

hirame03回答回数56ベストアンサー獲得回数12010/01/31 20:21:59

ポイント16pt

コーヒーはよくないと言うのは、よく聞きますが、それはカフェインという成分があり、眠れなくなるからというのが、第一の理由だと思います。後は、利尿効果があり、夜中によく目が冴えて、熟睡出来ないから。

でも実は、緑茶や紅茶の方が、カフェインは多く含まれているというのは、最近一般に知られるようになった事実ということ。

カフェインについては、まだ、研究段階で医学的にも正確な調査結果や文献が出ていない状況なので一人ひとり言っている事が違ってきます。

ただ現段階で言えるのは「カフェインを摂取した年齢や経過した年数によって症状が異なる」としか言えない状況なのです。


結果としては、よく言われる 「飲んでも身長が伸びなくなるという事はない」が正しいと思います。

成長期に偏った栄養やダイエットをしない状態で、適度な運動を行う事により骨の骨密度を上げる事によって、結果的にバランスの良く身長が伸びるのです。

多少、遺伝も関係してきますし脳下垂体のホルモン分泌も関係してきますので、それだけではないですけどね。

つまりは、飲み過ぎなければ大丈夫ということです。

これも一般論から私の考えを書いたものなので違う意見の方もいらっしゃるかと思いますが、

参考なれば、幸いです。



http://www.diet-body.com/caffeine.html

カフェインについての説明サイト

id:ttz No.4

ttz回答回数690ベストアンサー獲得回数72010/01/31 20:22:52

ポイント16pt

法律でも禁止されていませんし、問題ないようです。

逆に大量摂取は年齢に関係なく頻尿・胃炎・高血圧・高脂血症・不眠や不安を増悪させることがある・・・などの副作用が出る事があるようです。

http://profile.allabout.co.jp/ask/column_detail.php/6157

全日本コーヒー協会

http://coffee.ajca.or.jp/health/q07.html

id:kaorigroove No.6

kaorigroove回答回数482ベストアンサー獲得回数292010/01/31 20:33:16

ポイント15pt

コーヒーに関してのみならず、一般的に「嗜好品」と

いわれるものは、身体的に成熟した大人になってから

口にするもの・・・というのが基本たと考えます。

 勿論、体質にもよりますが、コーヒーの成分には

刺激物も含まれていますから、未成熟なうちから

摂取しすぎるのは決して良いことではないのです。

 とはいえ、コーヒーの香りは魅力的ですよね^^;)

どうしても飲みたい場合は、夕刻~就寝前や空腹時

を避けて、一日一杯程に留める方が無難ですね。

          ↓

http://www.cafegoju.com/coffee/coffee_02.html

 

因みに、インスタントよりはドリップの方が

問題が少ないという説もあります。

       

id:kato0424 No.7

kato0424回答回数66ベストアンサー獲得回数12010/01/31 20:37:25

ポイント15pt

コーヒーを飲むことでの、カフェインによるカルシウム吸収率などが懸念されますが、そんなに大きい影響はないようです。とはいえ、ほどほどに。

http://www.sgm.co.jp/life/syoku/2006/08/post_299.html

id:cue9128 No.8

cue9128回答回数155ベストアンサー獲得回数22010/01/31 20:53:18

ポイント15pt

子供は大人よりカフェインに対する感受性が強いということ。

でもコーヒーに含まれるカフェインの効果は眠気を防ぎ作業能率を上げるということ。

つまり脳の疲労を防ぎ仕事や勉強の効率をあげてくれるということです。

私は、小学校から飲んでいました。

大人になって久しいですが、至って健康です。

http://www.k-salad.com/food/dish/011.shtml

id:shin50ro No.9

shin50ro回答回数28ベストアンサー獲得回数02010/01/31 20:57:37

ポイント15pt

まず、コーヒーの効能について

http://www.geocities.co.jp/PowderRoom/3499/coffee.html

①ストレスを取り除く

②二日酔の防止

③ダイエット

④低血圧と高血圧症に効く

⑤善玉コレステロールを増やす

⑥漢方薬に似た働き

⑦ガンを抑制

⑧コーヒーと心臓の関係

⑨老化の抑制

⑩口臭を防ぐ

次にコーヒーの弊害について

http://www.cafegoju.com/coffee/coffee_02.html

①消化性胃潰瘍

②貧血

③発ガン性

④口臭

総合的には、中学生、高校生に関係なく飲みすぎは良くないということです。

飲食と同様、食べ過ぎ・飲みすぎない限りコーヒーは良です。

id:bg5551 No.10

bg5551回答回数1184ベストアンサー獲得回数802010/01/31 23:35:56

ポイント10pt

一日1,2杯程度なら問題ありません。

体質によっては吐き気などを催すこともありますが、これは子供に限ったことではありません。

カフェインは緑茶や紅茶の方が多く含まれていますので、それほど心配する必要はありません。

どうしても心配なら牛乳で割って、飲むといいでしょう。

http://q.hatena.ne.jp

id:nanko2 No.11

nanko2回答回数4ベストアンサー獲得回数12010/02/01 12:41:55

ポイント10pt

年齢に関係なく、飲みすぎるのは良くないです。

1日3回(食後)飲むのが適量です。

※適量飲むのは、体に良いそうです。

http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2558680/3690031

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