まぁ、無いとは思うんですが、


1時間寝たら8時間寝たことになるような方法とか、設備とか薬とかありますかね・・??
もちろんスピード違反や注射違反みたいなのはナシですよ。

合法のやつで、そういうものってありませんか。

スポーツ選手が使う変なカプセルみたいなのはこれとはちょっと違いますよね?


こういうことを研究しておられる方を教えて頂いても構いません。

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  • 登録:2010/03/02 11:27:06
  • 終了:2010/03/08 16:00:08

回答(8件)

id:Gleam No.1

Gleam回答回数2488ベストアンサー獲得回数2352010/03/02 11:59:52

ポイント22pt

http://www.amazon.co.jp/%E7%84%A1%E9%99%90%E9%80%B2%E5%8C%96%E2%...

『無限進化∞究極の波動器』

という本によると

http://www.sk-labo.co.jp/skl_orgsl.html#orgmat

「オルゴンマット」という製品を敷いて寝ると睡眠時間を6時間くらいに短縮できるそうです。

id:jaxx235 No.2

jaxx235回答回数37ベストアンサー獲得回数02010/03/02 12:01:03

ポイント10pt

>スポーツ選手が使う変なカプセルみたいなのはこれとはちょっと違いますよね?

酸素カプセルですね。この中で睡眠をとると短時間で疲労が取れるらしいのでスポーツ選手がよく利用していますね。水道橋博士が自宅で使っていた記憶があります。睡眠をとる時間がない人にも有効なのではないでしょうか。

http://www.azegami.com/sanso/index.htm

あと睡眠はレム睡眠とノンレム睡眠の繰り返しで、それが1時間半周期なのでそれにあわせて起きるとすっきり起きられるらしいです。

睡眠の質がいい人は3時間程度の睡眠で問題ない人もいるようですよ。体質、性格に依存するとも思いますが。

id:careplanner No.3

らいず回答回数338ベストアンサー獲得回数132010/03/02 12:14:32

ポイント22pt

先日、こんな記事がでていましたよ。

「1時間半の昼寝は1晩分の効果」

http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2700318/5382139

睡眠不足の解消とまではいかないと思いますけどね。

id:texmex9999 No.4

texmex9999回答回数27ベストアンサー獲得回数02010/03/02 12:17:28

ポイント22pt

「グリシン」というアミノ酸は眠りを深くしてくれます。

1時間睡眠が8時間とまでは行きませんが、私の体感的には3時間睡眠が6時間睡眠ぐらいに感じます。

一度お試しになってはいかがでしょうか。

http://www.ajinomoto-ff.com/glyna/

id:ryota11

うーむ、ありがとうございます。

2010/03/08 15:58:51
id:km1967 No.5

km1967回答回数541ベストアンサー獲得回数402010/03/02 12:51:53

ありませんね


初心者のための睡眠の基礎と臨床

http://jssr.jp/kiso/syoshin/syoshin.html

id:meefla No.6

meefla回答回数981ベストアンサー獲得回数4582010/03/02 15:22:24

ポイント40pt

「こういうことを研究しておられる方」です。


大阪バイオサイエンス研究所 分子行動生物学部門部長の 裏出 良博 医学博士。

専門分野に睡眠学が入っていて、日本睡眠学会の理事です。

睡眠時間の短縮:脳のたんぱく質操作で成功 ラットで実験 した人です。

分子行動生物学部門の研究内容 もご参照ください。


個人的には「居眠り防止薬」を早く実用化して欲しいです。

id:ryota11

興味深いですね。

ありがとうございます。

2010/03/08 15:58:25
id:envy8791 No.7

envy8791回答回数13ベストアンサー獲得回数02010/03/02 15:33:20

ポイント21pt

成功を呼び込む短眠術―いつでもグッスリ4時間眠る方法 (マイブック)

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  • 作者: 藤本 憲幸
  • 出版社/メーカー: 文化創作出版
  • メディア: 新書

id:Kityo No.8

キチョー id:Kityo回答回数159ベストアンサー獲得回数122010/03/04 01:20:30

ポイント21pt

裏口で待ってる : 22世紀旅行記 −睡眠圧縮剤を使った感想−

 これのことですか?

 機会があれば、僕も試してみたいと思っているのですが今のところ未経験です。

 実際に使った感想を添えられなくてスミマセンでした。

id:ryota11

ちょっと気になります。

ありがとうございます。

2010/03/08 15:58:36

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