THEME:「暑い夜を快眠へと誘う、お休み前の空間&時間作りコンテスト」
イエで○○のスペースを作るいいアイデアありませんか?イエで○○するとしたらどんなプランにしますか?“イエコト・ミシュラン”は、暮らしの空間と時間作りをめぐるテーマ質問に楽しくオドロキ!なアイデアをご投稿いただき、★(一ツ星)~★★★(三ツ星)のミシュラン評価をしていくコーナー。豊かな暮らしを創っていく〈イエはてな〉のマインドでご投稿ください!
*回答条件* 下記のページをご覧になってご投稿くださいね!
「Welcome to イエはてな」
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20080731
テーマ詳細とアイデア例
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20100630
※ピックアップ受賞メッセージは、〈みんなの住まい〉サイトにて記事紹介させていただきます。またメッセージは表記統一や文章量の調整をさせていただくことがございます。
※〈イエはてな〉では、はてなスターを「おすすめメッセージ」として活用しています。投稿期間中ははてなスターのご利用を控えていただけますようお願いいたします。
※質問は7月5日(月)正午で終了させていただきます。
寝る前にカモミールティーを飲むのが定番です。
http://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20041013A/inde...
気持ちを安らげてくれて、更に香りからも安心感を感じます。
でも更にお勧めなのが…
ここにミルクを入れるものです。
http://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20041013A/inde...
お休み前にミルクを飲むのもよく言われていますが、このようにハーブティのカモミールとあわせるというのも更に良いものです。
心も体も温かく安心して安らぐ睡眠空間を皆様も是非作ってみてください