ダイエットと筋トレで良いソフトはありませんか?

食べたカロリーの計算と記録。日々の筋トレ記録みたいのが欲しいです

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  • 登録:2010/08/17 07:31:59
  • 終了:2010/08/24 07:35:03

回答(7件)

id:kgitjg No.1

kgitjg回答回数223ベストアンサー獲得回数102010/08/17 07:44:49

ポイント18pt

これで痩せられる?ニフティのカロリー計算機能付きダイエット支援サイト

http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/news/20090424/1025736/

id:tibitora No.2

tibitora回答回数2966ベストアンサー獲得回数1942010/08/17 08:14:26

ポイント17pt

こちらが良さそうだなと思いましたのでお伝えします。

お役にたてますと幸いです。

http://www.vector.co.jp/vpack/browse/pickup/pw7/pw007448.html

メタボリックバスター シーナ君

健康・ダイエット自己管理ソフト

「摂取カロリー&消費カロリーらくらく計算 シーナ君」と呼ばれる機能が搭載され、その日に食べたり、飲んだりしたものとその数量、さら睡眠時間や食事時間、運動時間などを分単位で入力することで、当日の摂取カロリーと消費カロリーが自動計算されるようになっている。


それから、管理栄養士によるダイエットサポート・カロリー計算サイトも見つけましたのでこちらも良いかなと思い紹介させていただきます。

http://www.asken.jp/portal/

あすけんは管理栄養士によるダイエットサポート・カロリー計算サイトです。

カロリー計算はもちろん、ダイエット日記、健康レシピ、栄養士による食事アドバイスなどのダイエットに役立つコンテンツが全て無料で使えます!管理栄養士のナビゲートによる健康的なダイエット、はじめてみませんか?

id:newbrandshop No.3

newbrandshop回答回数6ベストアンサー獲得回数02010/08/17 11:09:20

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運動しているわりに食べなさ過ぎ?という印象です。

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毎日ある程度の量は食べていないと、外食をしたときにそんなことになって

しまうようですね。外食で1kgくらいは増えますが、3kgは増え過ぎですね。

それだけ今までが飢餓状態だったということではないですか?

ようやく食べ物が入っってきたのであわてて吸収しているように感じます。

筋肉の重みで体重が増えたということはありませんか。

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食べていないようなので、便秘になりませんか?腸が汚れると余分なものも

ため込んでしまうかもしれません。

食後にヨーグルトを少しだけとってみませんか。

id:yamaneroom No.4

yamaneroom回答回数1040ベストアンサー獲得回数612010/08/17 21:10:46

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脂肪燃焼計画 やせトレ!!DS

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  • 出版社/メーカー: D3PUBLISHER
  • 発売日: 2008-03-13
  • メディア: Video Game

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  • 出版社/メーカー: ラディック
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  • メディア: Video Game

id:bushimichi No.5

ぶしみち回答回数12ベストアンサー獲得回数12010/08/19 14:13:15

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Webで完結するなら、カロリー計算と記録グラフがつけれるサイト

はいかがでしょうか。

カラダカラ

http://www.karadakara.com

id:bestlvbbs No.6

bestlvbbs回答回数105ベストアンサー獲得回数02010/08/19 15:20:02

ポイント17pt (はてなにより削除しました)
id:lvbestbbs No.7

⒉o⒑ャ宅釹回答回数129ベストアンサー獲得回数02010/08/19 18:58:41

ポイント17pt (はてなにより削除しました)

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