【イエはてな】“リブ･ラブ･サプリ～KIDS” #004

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コンピュータ生活

【イエはてな】“リブ･ラブ･サプリ～KIDS” #004

THEME:「輪」「触る」「おやすみの前に」

「今日をちょっと楽しく、特別にすることって何だろう？　イエで過ごすいつもの時間を素敵に変える小さな魔法のサプリがあったら……」と展開してきた“リブ･ラブ･サプリ”コーナーの続編のひとつ、キッズ･バージョン。子どもたちと一緒に遊び、学び、楽しむ暮らしのサプリを、テーマに沿って語らいませんか？　豊かな暮らしを創っていく〈イエはてな〉のマインドで投稿ください！

＊回答条件＊　下記のページをご覧になってご投稿くださいね！

「Welcome to イエはてな」
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20080731

テーマ詳細とアイデア例
http://d.hatena.ne.jp/ie-ha-te-na/20100922

※ピックアップ受賞メッセージは、〈みんなの住まい〉サイトにて記事紹介させていただきます。またメッセージは表記統一や文章量の調整をさせていただくことがございます。
※〈イエはてな〉では、はてなスターを「おすすめメッセージ」として活用しています。投稿期間中は、はてなスターのご利用を控えていただけますようお願いいたします。
※質問は9月27日（月）正午で終了させていただきます。

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登録：2010/09/22 13:51:44
終了：2010/09/27 12:07:48

※ 有料アンケート・ポイント付き質問機能は2023年2月28日に終了しました。

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イエはてな - 　 2010-09-28 13:56:38

　「森や野原の不思議な輪、フェアリーリングを探そう」by id:CandyPot フェアリーリングとは、キノコが環状に並んで生える現象のこと。日本語では菌輪、菌環とも呼ばれます。これはいく
イエはてな - 　 2010-09-28 13:56:38

　「メビウスの輪で遊ぼう」by id:YuzuPON メビウスの輪、別名メビウスの帯などとも呼ばれますが、帯の端と端を180度ねじって貼り付けて輪にした物のことです。ちょっと作ってみましょう
イエはてな - 　 2010-09-28 13:56:39

　「ダイアログ　インザ　ダーク」by id:dayday 小学三年生の息子とダイアログ　インザ　ダークに参加しました。真っ暗の闇の中を、８人で探検すると言えば簡単そうですが、そこには野
イエはてな - 　 2010-09-28 13:56:39

　「ファミリータッチング」by id:ekimusi 「タッチング」って聞いたことありますか？タッチ、と付くので触るイメージが湧くかと思います。「スキンシップ」という言葉は有名ですね。
イエはてな - 　 2010-09-28 13:56:39

　「就寝前のひとときに子守歌を」by id:TomCat 世界中に子守歌があります。アジアにも、ヨーロッパにも、南北アメリカにも、南洋の島々にも、アフリカにも、世界中に子守歌があります。
イエはてな - 　 2010-09-28 13:56:39

　「茅の輪を作ってみよう」by id:momokuri3 河川敷にたくさんススキが生えていました。ちょっとだけお月見用に摘んできましたが、飾り終わった後のススキの葉を使って「茅の輪」を作って
イエはてな - 　 2010-09-28 13:56:39

　「輪投げのコツ」by id:atomatom 輪投げが最近のマイブームになっています。夜店のアレです。１００円で２本、２百円で５本ほどの輪を貸してもらい、ぬいぐるみなどの的にうまくひっか
イエはてな - 　 2010-09-28 13:56:39

　「触る絵本」by id:Fuel 読書の秋でもありますし、今回のテーマ「触る」に「本」をプラスした話題を一つお届けしてみたいと思います。それは「触る絵本」です。まず、こちらをご覧く
イエはてな - 　 2010-09-28 13:56:39

　「土を触る」by id:TinkerBell 「触る」といったら、私は「土」をさわってほしいなぁと思います。それも、よく肥えたふかふかの土。土にも色々あります。ガチガチの土、ドロドロベタ
イエはてな - 　 2010-09-28 13:56:39

　「木材に触る」by id:Oregano 手触りがよく、独特の温もりが感じられる木のおもちゃっていいですよね。ここでは、そんなおもちゃを卒業する年頃になった子供さん向けのお話を書かせて
イエはてな - 　 2010-09-28 13:56:40

　「本の読みきかせ」by id:gtore 寝るまえに子どもに本を読んできかせることは、考える力、想像力や感受性など、子どもの発育にとても大きな影響、効果がもたらされるようですね。本
イエはてな - 　 2010-09-28 13:56:40

　「寝る前に、その日一日考えたことを語り合う」by id:watena 寝る前のひとときは、とても心が素直になっているものです。そんな時間に、私はよく父や母と語り合いました。まだ父母と一
イエはてな - 　 2010-09-28 13:56:40

　「寝る前の親子の時間」by id:sumike 　我が家は子ども達が寝る前に夫婦交代でお話をするのが日課です。　私が子どもの頃は、寝る前に本を読んでもらうのが習慣でした。母が毎晩、読
イエはてな - 　 2010-09-28 13:56:41

　「人間知恵の輪」by id:offkey みんなで輪になって遊ぶものというと少人数では「かごめかごめ」大人数になると輪になって踊る「マイムマイム」などのフォークダンスなどを思い浮かべま
イエはてな - 　 2010-09-28 13:56:41

　「こどものうちからの〈寝る前の歯磨き〉、大人になってその大切さが身に染みる」by id:iijiman 私は子どもの頃、あまり真面目に歯を磨きませんでした。そもそも、夜は磨きませんでし
イエはてな - リブ・ラブ・サプリ〜KIDS 2010-10-08 13:52:12

リブ・ラブ・サプリ〜KIDS KIDSサプリ賞「メビウスの輪で遊ぼう」by id:YuzuPON メビウスの輪、別名メビウスの帯などとも呼ばれますが、帯の端と端を180度ねじって貼り付けて輪にした物のこ
イエはてな - リブ・ラブ・サプリ〜KIDS 2010-10-08 13:52:12

リブ・ラブ・サプリ〜KIDS KIDSサプリ賞「ダイアログ　インザ　ダーク」by id:dayday 小学三年生の息子とダイアログ　インザ　ダークに参加しました。真っ暗の闇の中を、８人で探検すると
イエはてな - リブ・ラブ・サプリ〜KIDS 2010-10-08 13:52:13

リブ・ラブ・サプリ〜KIDS KIDSサプリ賞「森や野原の不思議な輪、フェアリーリングを探そう」by id:CandyPot フェアリーリングとは、キノコが環状に並んで生える現象のこと。日本語では菌輪

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■ 寝る前のアロマセラピー

lepremierpas2010/09/22 20:36:22

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一日外で疲れていたり、気分が沈んでいたり。

あれーなんでだろう・・・今日は眠れないなぁとか。

少しスッキリしたい、心地よく眠りたい。

そんな思いから、イエで始めるようになったのがアロマです。

かといって私は知識豊富なわけでもないのですが、私がイエで使用しているアロマについて少しお話させて頂きます。

「カモミール」

これは主に眠れないときに使用してます。

不眠症にも効果あるとされています。

気持ちを静めてくれたりという部分もあるので、イラーっとしてるときに使ったりもしてます。

香りはリンゴっぽいような香りです。

「ラベンダー」

不安があるときなど、気持ちを和らげてくれたりします。

皆さんもなじみのある香りかもしれないですね！

頭痛にも良いとされているので、少し頭が重いときにも使ってます。

殺菌にもよいので風邪ひきさんにもいいですよ♪

「クラリセージ」

女性だと生理痛を和らげるのによい精油です。

不眠などにもよいので、眠る前によく使ってます。

気持ちを元気にしてくれたりもするので、落ち込んでいるときにもいいです。

香りとしてはウッディな香りなので自然の中に溶け込んだ気持ちになれます。

「レモングラス」

精神的に疲れているときに最適です。

体の消化機能を促してくれる効果もあるので、消化不良などで眠りにつきにくいときもいいですね。

食べすぎたときなど、飲み過ぎにも！？いいかもしれません。

爽やかなレモンの香りです。

「イランイラン」

これ、一番好きな香りです。

男性も好む方多いですよ！

なんともセクシーな香りというか・・・凄く魅力的な香りです。

甘く官能的です。

ホルモンバランスを整えてくれたり、気持ちをリラックスさせてくれたりします。

精油は沢山あるので選ぶのが難しいかもしれませんが、直接お店で嗅いで自分に合うものを探してみるのが一番いいです。

その時の気分で選ぶ精油も変わってくるので自分の心理状況を掴むのにも最適です♪

アロマポッドも色々ありますが

フリートオイルウォーマーピッチャー

出版社/メーカー: フリート
メディア: ヘルスケア&ケア用品

私はこうして下から火を焚いて使うタイプを使用してます。

他にも

インテギアリングアロマディフューザーランプブルー

出版社/メーカー: スターリング
メディア: ヘルスケア&ケア用品

こういった水蒸気として飛ばすものもあったりしますし

生活の木アロマオールナイトホワイトミニラベンダー

出版社/メーカー: 生活の木
メディア: ヘルスケア&ケア用品

電気のタイプもあります。

生活の木や

http://www.treeoflife.co.jp/

ニールズヤード

http://www.nealsyard.co.jp/

この2店舗は特に好きです。

上質な精油があるので是非おすすめです。

眠る前に少しだけ香りを今日から楽しんでみませんか？

就寝導入

eiyan2010/09/23 08:18:53

3pt

　寝る時には体温を下げたり興奮度を抑えたり、色んな体のメカニズムを就寝メカニズムに移行しなければなりません。

　その為に色んなサプリや香料がありますね。

　でもそんなに高級なサプリや香料を使わなくても安価なもので代用出来ます。

　例えばサプリとして”玉ねぎ”。

　玉ねぎを切り割りしたものを枕元に置いて置くだけで安らかな睡眠に導入してくれます。

　又、”レモン”や”ミカン”でも良いですね。

　これも切り割りしたものを枕元に置いて置きます。

　かんきつ類や臭気類は独特の臭気で興奮度を押さえ、睡眠導入してくれます。

　あの独特の”香り”が良いのですね。

　気持ち良く睡眠導入出来れば幸せですね！

寝る前のリラックス

adgt2010/09/24 10:11:27

2pt

私は眠れないときはホットミルクと、ストレッチでリラックスするようにしています。なかなか寝付けないときに布団のなかにずーと入っていると色々考えてしまうので、一度布団からでるようにしています。

寝る前のアロマテラピー

gtore2010/09/24 19:38:32

1pt

アロマテラピー

私も最近、フレグランスキャンドルや、エッセンシャルオイルなどでアロマを楽しんでいます。

入浴時に、アロマオイルを数滴垂らしてみたり、トイレに消臭もかねてフレグランスを置いてみたり…。

自然の香りは、心身のバランスを整えたり、気持ちをリフレッシュさせてくれたりと、心と身体にいろいろな効果・効能をもたらしてくれますよね。

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