既出でしたら申し訳ありません
おにぎり以外の白米でしょうか、サトウのごはん的なものを含めて。
(お徳用ボックス) サトウのごはん コシヒカリ 200g×20個
他には生野菜サラダ…
無調整豆乳。
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/2192686.html
ナチュラルローソンさん
http://natural.lawson.co.jp/sale/index.html
(スティックサラダなど)
そのほか、お抹茶、やきいも、おもち、もずく酢、めかぶ酢、くだもの(柿、りんご、梨、みかん等)、
より素材にちかいものだったら・・・。
http://natural.lawson.co.jp/recommend/drink/firefly/index.html
ソルビトールなどは砂糖と区別しますね。また塩は添加された塩化ナトリウムのみを指すものとします。自然に存在するレベルのナトリウム分とショ糖を含めません。
素材系:米、焼き海苔(天然の状態で塩分あります)、白米真空パック、生卵、トマト(天然のショ糖あります)、ジャガイモなど
調味料:わさび、和からし、日本酒(純米本醸造でもブドウ糖は有ります)など
調味料別添のダイエット食:プレーンヨーグルト、ところてん、卵そうめん、こんにゃくゼリー、(代替甘味料使用)のものたとえばカロリーゼロの飲料など
飲料:カロリーゼロのお茶など
ところで、果糖液糖ぶどう糖は砂糖ではありませんがカロリーのある糖です。甘味飲料やデザートなどを購入の際はよく添加されています(原料表のトップ=最多成分であることもおおい)のでお気を付けて。
ファミリーマートで売っている無印良品の「素のままミックスナッツ」「素のままアーモンド」が何も調味料を使っていません。
乾煎りしているだけのナッツです。
http://www.muji.net/shop/fm_1006.html
カシューナッツ、くるみ、アーモンドを塩や油を使わず、素のまま香ばしくローストしました。
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