仕事の前日の夜、眠りに着く時は、どんな気持ちでいますか?

憂鬱、前向き、明るい、無心、惰性、、、など、色々な気持ちがあると思いますが、参考までに教えて下さい。

回答の条件
  • 1人2回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2011/03/02 22:59:10
  • 終了:2011/03/05 12:31:47

回答(11件)

id:Gleam No.1

Gleam回答回数2471ベストアンサー獲得回数2302011/03/02 23:13:30

ポイント15pt

不眠症で睡眠薬を常用しています。

薬を飲んでも眠れないときは、無心になるように心掛けると、最もよく眠れます。

id:yuuki829

ありがとうございます。

参考になります。

無心になると眠れるというのは経験があります。

2011/03/02 23:31:45
id:wanderinpenguin No.2

wanderinpenguin回答回数164ベストアンサー獲得回数82011/03/02 23:23:09

ポイント15pt

参考になるかわかりませんが、私のケースでは。

仕事の負荷状態によりますが、すべきことが多い場合は、すべきことと、その手順を頭で整理しながら眠ります。心配20%、憂鬱30%、前向き50%といったところでしょうか。

仕事に関して考えるべき重要な案件がない場合、もう無心です。ぼーっとしているうちに眠りについています。

id:yuuki829

ボーッとしていて眠れるのは羨ましいですね。

参考になりました。

ありがとうございます。

2011/03/02 23:33:09
id:aaxx344 No.3

生人回答回数47ベストアンサー獲得回数12011/03/02 23:31:47

ポイント15pt

憂鬱です。出不精なので、仕事以外でも言えることですが。仕事が終わったあとは爽快感で溢れているのですが、また仕事の前夜になると憂鬱になります。その繰り返しです

id:yuuki829

そうですか。

私も寝る前が憂鬱になるというサイクルを繰り返していたので、何とか抜け出したいと思っているのですが。

同じ方もいるのですね。

ありがとうございます。

2011/03/02 23:35:00
id:fosforo No.4

fosforo回答回数57ベストアンサー獲得回数12011/03/02 23:38:06

ポイント15pt

電気を消し後、暗い中で携帯に明日必ずやらないとまずいノルマをいくつか書いておきます。

目で見て「この3つさえ就業時間に終わらせればあとはマイペースでいけるな」とか確認して安心して寝ます。


何か交渉しないといけないときや、謝らなければならないときはその台詞を書きだしておいたりします。

「とにかくこの台詞を言えればOK」と確認して安心して寝ます。


それと昔「朝起きる時刻の数だけ枕を叩くと寝坊しない」とどこかで聞いて、いまだに枕を叩きます…。

とにかく安心して穏やかな気持ちで眠れるようにいろいろしています。

id:Chariots_of_Fire No.5

Chariots_of_Fire回答回数202ベストアンサー獲得回数122011/03/02 23:47:18

ポイント15pt

多分、憂鬱の部類に入るのでしょうね。

自分の場合、ここで疲労をとっておかないとエライことになる・・・という気分で眠りに落ちます。


考えてみれば、これってすこし憂鬱なんですよね。

id:Lew No.6

Lew回答回数469ベストアンサー獲得回数202011/03/03 03:07:15

ポイント15pt

仕事の状況によりますね。順調に行っているときは、明日はこれやって、あれやって・・と考えながらすっと眠れます。

逆に仕事がうまくいっていないときは、同じように明日やることを考えるのですが、全然眠れなくなります。

そして、かなり仕事がやばい状態のときは完全に仕事を忘れようとしますが、明日やることが頭に次々浮かび眠れなくなり、"あぁ、目覚めたくないなぁ"と考えてしまっていました。

id:konakonan No.7

konakonan回答回数10ベストアンサー獲得回数12011/03/03 07:14:12

ポイント14pt

ほっとした気持ちで眠りにつきます。

仕事のことは朝考えます。

よっぽどプレッシャーのかかる仕事の時は、どきどきして眠れないこともあります。

id:m5180 No.8

m5180回答回数7ベストアンサー獲得回数02011/03/03 07:40:42

ポイント14pt

早く寝ないと寝不足で仕事中辛くなるからと、いつも焦りながら寝ます。逆にそれが寝付きをさらに悪くしていると思います。

id:qsxdr-1154 No.9

クロス回答回数49ベストアンサー獲得回数12011/03/03 19:00:33

ポイント14pt

遅く帰ってくる

慌ててすぐ寝る

早く起きる

仕事中眠いが頑張る

頑張りすぎて残業になる

その繰り返しなんですよ。毎日毎日(泣

id:junti No.10

junti回答回数239ベストアンサー獲得回数32011/03/03 21:08:55

ポイント14pt

明日の仕事のことを一通り考えてから寝ます。

早起きが苦手なので、「明日が休みだった良いなー」

と思いながら。

id:gtore No.11

gtore回答回数2481ベストアンサー獲得回数4372011/03/03 21:09:09

ポイント14pt

心配ごとがあってなかなか眠れず、悶々とした気持ちのときもありますが、

その日の楽しかった会話などを反芻しながら気持ちよく布団に入ることもあります。


人間ですから消極的な気持ちに陥ることもあるでしょう。

いつも前向きでなければならない、と思うとしんどくなりますので、

たまには悶々とすることがあってもいいと思うことにしています。

id:yuuki829

そうですよね。

ありがとうございます。

2011/03/03 21:24:08

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