27歳でも足は速くなりますか?

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2011/06/06 01:45:53
  • 終了:2011/06/13 01:50:03

回答(3件)

id:mdfmk No.1

mdfmk回答回数981ベストアンサー獲得回数1972011/06/06 08:23:30

今の鍛え方にもよりますが、

まだ鍛える余地があるなら当然速くなりますよ。

id:idaten1go No.2

idaten1go回答回数88ベストアンサー獲得回数52011/06/06 13:17:33

 私は50歳を過ぎてからマラソンを始めました。

 きちんとした指導者についたわけでもなく、ただしっかり走りこむことを重ねて行った結果でしょうか、65歳頃までは記録を更新できていました。(10㎞やフルマラソンで)

 日本の年齢別マラソンのランキングを見ると男子では30歳が一番成績が良いです。

 しっかり鍛錬を重ね、記録向上を狙ってください。

   http://runnet.jp/runtes/ranking/

id:gin106 No.3

gin106回答回数6ベストアンサー獲得回数02011/06/08 12:30:06

望まれている状態によって方法が違います

 短距離なのか長距離なのか

 実力として上げたいのか、現在の力のままで一時的に上げたいのか?

基本は、これまでの方々の仰るとおりトレーニングで必ず上がります。

現状の力のままで一時的に

手段を選ばないで良いのならば

少しの重りを持って(ゴルフボール等)を持って走る

とか

足首に輪ゴムを掛け、それを引っぱって、1回ねじって8の字にして

先を足の親指に掛ける(3本~5本)

これだけでも比較すれば早く走れます

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