今度、会社の人達とハーフマラソンに出るんだけど、2キロ何か走れないと思いますが、頑張って完走したいと思ってるんです。

ですが俺は初心者なのでどのような練習をすればいいですか教えてください。 10月に出るんだ。1人に2キロで2人以上10人未満です。

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2011/07/22 22:44:59
  • 終了:2011/07/29 22:45:03

回答(1件)

id:Gleam No.1

Gleam回答回数2526ベストアンサー獲得回数2392011/07/22 22:58:21

http://allabout.co.jp/gm/gc/213707/

>マラソン初心者 第一次目標は5kmの完走!

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