ダイエットでモムチャンとカーウィーダンスどちらが効果あるとおもいますか?

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2011/10/22 18:04:46
  • 終了:2011/10/29 18:05:04

回答(2件)

id:jhu84b42 No.1

jhu84b42回答回数1ベストアンサー獲得回数02011/10/25 18:35:22

あなたが続けられそうな方を選ぶのがいいと思います。


どっちにしても、効果には個人差がありますから、

同じだけやっても「絶対に○kg痩せられる」とか

どっちの方が有効、なんてことは言えないんですよね。

id:266586389@twitter No.2

mafumafuultu回答回数135ベストアンサー獲得回数402011/10/29 08:20:01

個人差もあるので何とも言えません。

 食事をなるべく定時に接種カロリー(運動しているか、していないかで変わります)に気を付け1日3食。

そして、連続30分程度は軽い運動(水泳、ジョギング‥等)をしてください

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