チョコを一枚、我慢すると どれぐらいダイエットに効果ありますか?

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  • 登録:2011/11/07 16:01:24
  • 終了:2011/11/14 16:05:04

回答(1件)

id:akira-tago0704 No.1

スパロウ回答回数953ベストアンサー獲得回数1382011/11/07 16:06:38

一枚ということは、板チョコですね。板チョコ一枚のカロリーは、約390kcal。これは、ショートケーキ一個分のカロリー量です。カロリーが多いイメージですが、そうでもないです。パフ入りチョコだと、約260kcalです。


ジョギングしながら、チロルチョコを一つ食べるのがお勧めですよ。

id:taknt

おおっ そうですか。

2011/11/07 16:08:54

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