みなさんのお勧めのリラックス方法あれば教えて下さい!!私はハーブティー・アロマテラピー・入浴・昼寝などをしてストレスを発散させたいと思っています。あ、ストレッチもいいですねーwそのほかになにか気軽にできるよいリラクゼーションがあれば教えていただきたいのですが・・・お願いします。

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  • 登録:2012/03/08 16:07:03
  • 終了:2012/03/15 16:10:03

回答(1件)

id:miharaseihyou No.1

miharaseihyou回答回数4489ベストアンサー獲得回数5552012/03/08 23:59:08

http://www.interq.or.jp/capricorn/budofsys/yoga/asana/kuturogi.html
 
 ヨガですが、「死体のポーズ」というのがあります。
寛ぐには最高のポーズです。

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