体操のばくてんが出来るようになるにはどうすれば…

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2012/03/14 17:53:57
  • 終了:2012/03/21 17:55:03

回答(3件)

id:miharaseihyou No.1

miharaseihyou回答回数4518ベストアンサー獲得回数5642012/03/15 00:16:10

1,足腰の瞬発力
2,身体の柔軟性
3,比較的軽い体重
4,優れた運動神経
 
 以上の基礎力が必要ですが、訓練によってある程度は補うことが出来ます。
パワーや体重は若い人ならクリアできると思うのですが、必要なだけの柔軟性がある人は少ないように思います。
運動神経も、運動をあまりしていない人が多いので、厳しいかもしれません。

id:kumonoyouni No.2

kumonoyouni回答回数612ベストアンサー獲得回数1312012/03/15 19:32:06

練習を始める前に - バク転・バック転のやり方教えます
アクロバットマン 技講座 バク転
あたりがご参考になると思いますが、練習する場所をよく考えて怪我をなさらないように。


ご参考になれば幸いです。

id:sciensefox22 No.3

ギタキツネ回答回数28ベストアンサー獲得回数42012/03/19 17:59:57

安心してください。僕もできません。

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