皆さんお腹が痛いときどうします？？(冷えて痛くなったとき)

OPP な a-kuma3 が通ります。

やっぱり、温めるのが一番だと思ってます。

ぼく以外も OPP が多い我が家では、腹痛用の温パックを作ってます。
ジプロック（チャック付きのフリーザーバッグ）に、水で濡らしたハンドタオルを固く絞ったものを入れただけなんですけど。
おなかが痛くなった時には、電子レンジで温めて（500W で 30～40秒くらい）、腹にあてて温めます。


完全に下っちゃった時には、薬に頼ります。
人によって、体に合う/合わないというのがあるような気がするんですが、ぼくが当てにしているのは、ビオフェルミン止瀉薬です。
http://www.biofermin.co.jp/products/shisyayaku/index.html

以前は、正露丸（糖衣錠じゃない、真っ黒い方）を使ってましたが、家族に駄目だしをくらって封印しました。
http://www.seirogan.co.jp/products/seirogan/index.html

使いすぎて、効かなくなっちゃうと困るので、イザ、というときだけにしてます　=)

私の場合は大腸に沿って時計回りに、グイグイと、強めにお腹を撫でていきます。
少しは楽になりますよ(^_－)－☆