それ専用に輝度を充分落とせば多少は軽減します。(バックライトの交換程度は必要)しかし、読書だってあまりに暗い所なら視力が落ちるでしょうし、限度があります。pcのモニタのような発光体を見つめるのは目に悪いです。明るい所であっても長時間、長期間のうちにはかなり視力が落ちますよ。
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