1336746239 かかと?が痛い{急ぎ}

かかとというかくるぶしの下が痛みます。寝たらおさまるのですが走ると痛みます。家で治すことはできませんか?

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  • 1人5回まで
  • 登録:2012/05/11 23:23:59
  • 終了:2012/05/18 23:25:08

回答(2件)

id:miharaseihyou No.1

miharaseihyou回答回数4541ベストアンサー獲得回数5692012/05/11 23:36:53

毎日練習で走っているんでしょう?
少なくとも筋肉の炎症は間違いない。
足は日常全般に負担が大きい部分なので、とにかく休めてやるのが一番ですが、腱の炎症が心配です。
スポーツ関係の整形か接骨で診てもらって下さい。
極端に状態が悪い場合はギプスが必要になる時もあります。
とりあえずは湿布して早めに寝るのがお勧め。
お大事に。

id:a-kuma3 No.2

a-kuma3回答回数4606ベストアンサー獲得回数19432012/05/12 02:05:11

既に回答がついているように、筋肉の炎症だと思います。

個人的には、接骨よりは、クリニックで良いので、きちんと整形外科に行った方が良いと思います。
きちんと、レントゲンを撮ってもらって、骨や関節の異常では無いことを確認したうえで、
消炎剤を処方してもらうのが、早道だと思います。

後、気休め程度ですが、炎症を起こしているときには、豚肉を意識して多めに食べると、効果があるんじゃないかと、勝手に思い込んでます。

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