勉強中に眠たくなってしまったときの質問です。

上のとうりなんですが、勉強中に眠たくなってしまったら、どうすれば目が覚めますか?
たとえば、眠たくなったら○○を飲むと目が覚めるなど・・・。
誰か、回答お願いします!!
(家での話です。学校ではありません)

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 登録:2012/08/20 17:29:20
  • 終了:2012/08/27 17:30:04

回答(5件)

id:pasuta-APH No.1

回答回数140ベストアンサー獲得回数302012/08/20 17:39:43

まあ事前によく寝ておく…などはありますが、取り敢えずそういった時の対処法。
自分は自分の手をちょこっとつねる等、身体に刺激を与えて目を覚まそうとしてます。
顔をパンパンと叩いたり、伸びをしてみたり。
うたたねしていて親に注意された時なども頭がびっくりして目が覚めます。

身体に刺激が与えられている状態を持続させたい時は、歌を歌ってます。
ただし、勉強内容の飲み込みが遅くなってしまうというのがデメリットです。

id:ringa52460

回答ありがとうございました!!
なるほど・・・!!身体に刺激を与えてみる、歌を歌うですか。
ありがとうございます!早速試してみます^^

2012/08/23 17:24:26
id:haruka090 No.2

ポム回答回数51ベストアンサー獲得回数42012/08/20 18:43:03

・顔をビンタする。
・目を痛くなるまであける。
・大音量で音楽を聴く。または、TVを見る
大音量で音楽を聴くのは親とかに怒られるかもしれないので×。

id:ringa52460

回答ありがとうございました!
目が痛くなるほどあける・・・ですか。おもしろそうです!wktk←
やってみますね^^ありがとうございました!

2012/08/23 17:26:01
id:drakiti63 No.3

なごやん63回答回数417ベストアンサー獲得回数382012/08/20 19:52:28

ガムを噛むと脳の前頭葉が刺激されて、眠気対策に1番です。スルメをよく噛んで、食べるのも良いでしょう。飲むとしたら、緑茶や、ブラック珈琲なんかも、オススメですよ。

id:ringa52460

回答ありがとうございます!
ガムやスルメをかむ・・・!確かに眠気がなくなりますよね^^
やってみます!ありがとうございました!

2012/08/23 17:27:39
id:safaia137 No.4

回答回数28ベストアンサー獲得回数12012/08/21 20:42:00

アップテンポの曲を聴きながら勉強すると眠くなりにくいです!
ゆっくり目のテンポだと眠くなりやすいです。
(あくまで私の場合ですが…)

id:ringa52460

回答ありがとうございます!
アップテンポですね!そういう系の曲はウォークマンに入ってたきがします^^
大音量で聞いてみます(笑)ありがとうございました!

2012/08/23 17:29:53
id:kqnchan No.5

古柄紙@五月病回答回数24ベストアンサー獲得回数42012/08/22 14:27:14

スルメを噛む
http://www.nemuketaisaku.com/5/3.html

塗り薬を目の下に塗る
http://www.nemuketaisaku.com/5/6.html

id:ringa52460

回答ありがとうございました!
しかも、ホームページまで!?((((;゜Д゜)))
ありがとうございます!ぜひやってみます!

2012/08/23 17:31:21
  • id:k7k5h6y2-naiki
    私は、まずは自分の顔を叩きます。

    家で勉強しているときに眠くなってしまったら、顔を洗いに行きます。
    顔を洗うと目が覚めると聞きましたので。

    あとは、少し動くなどします。ストレッチとか伸びとか。


    カフェインの入った飲み物を飲んでおくのもいいかもしれませんね。
    コーヒーとか...
    今は、薬局でカフェインの入った飴も売っているんですよ^^

    是非色々試してみて下さい。
  • id:Sagres
    あぁ残念ですなぁ、
    いい方法知ってたから
    答えようと思ったが
    回答拒否だった…

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