足が速くなるコツって何ですか?
足が長い人は走るのが速いんですか?
生まれた時から足が速いんですか?
僕は、小6身長145cm体重31kgの身長が少し小さくて少し痩せ気味の男子です。
そういう体型では足が遅いのでしょうか。
もっと身長が大きくないと足が速くなるのは無理でしょうか。
でも、学校には学年でで体が小さい人が学年の陸上のNo.2だったりする人もいるのですが、どうすれば足が速くなるのでしょうか。
僕はスポーツは嫌いなのですが、走ることは好きなので、足が速くなりたいのですが、去年と100mタイムと今年の100mタイムがほぼ変わっていません。
走る練習するほかに、走り方とか問題あるのでしょうか。
どういった走り方をすれば足が速くなるのでしょうか。
足が長い人の方が、確かに有利かもしれません。
ですが、私はあまり、足が長いから速いとか関係ないと思いますよ。
一番は練習です。
筋肉をつけることです。
毎日走るトレーニングをしてみるのが良いです。
そして走る時は腕をめいいっぱい振り、足の爪先に体重をかけて走りましょう。
練習ですか。
僕は練習する事が少し苦手なのですが、やっぱ練習しないと足は速くならないのですか。
回答ありがとうございました。
練習よりも走り方をなおせばいいのですか。
2012/09/08 19:13:18次の学校の陸上練習の時に走り方を変えてみたいと思います。