自分が壊れそうで不安です。

助けてください。
どうしたらいいですか?

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2012/10/10 16:31:04
  • 終了:2012/10/17 16:35:03

回答(6件)

id:mdfmk No.1

mdfmk回答回数981ベストアンサー獲得回数1972012/10/10 16:41:50

深呼吸

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id:tonbo7

ですね。

いい意味での諦めか悟りで、不憫だから自分を犠牲にしてハタを楽にしてると思うことでしか解決の策はないような気がしますよ( ^ω^ )

2012/10/13 03:07:11
id:m9m

死ぬのが怖いと思うなら、
いえ、思えるのなら・・・・

あなたは幸せ者です。

もし、うつなら死ぬことしか考えられないそうですね。

2012/10/15 09:22:40
id:urutorasebunn No.2

я回答回数48ベストアンサー獲得回数82012/10/10 16:48:49

落ち着いて下さい。
そんなに焦らないで。まずはお茶でも飲んでみては?
誰かそばにいてくれる方はいないんですか?


そもそもなんでそうなってしまったんですか?
それがわかればきっと大丈夫ですよ。

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id:tonbo7

自覚症状があるのはまだ軽微かと

自覚なしで破綻した人間が周りを破綻に追い込むのが世の常なんで、結局のところ気にしてもしょうがないです

2012/10/11 00:22:00
id:urutorasebunn

気にしてもしょうがないというのは放っておけ、と言う事ですか?

2012/10/11 16:10:03
id:wild_yamato No.3

無頼庵回答回数222ベストアンサー獲得回数452012/10/10 17:18:03

 自分が壊れることを感ずることができるのは、繊細なのでしょうね。
 成長期を過ぎると体は壊れていくそうです。私は60歳になりますが、少ししか感じません。
 ともあれ、生まれた以上は死に向かっていることに間違いはありません。

 あなたが壊れることと死を同じように考えているかわかりませんが、受け入れることです。
 ジタバタしようが来るものは来る。壊れるのは当然のことなのです。特に脳細胞は体の細胞と異なり、再生はしないそうです。ですから、受け入れるしか無いのです。
 人は皆いつか死ぬのです。決まっていることを考え的にするほど無駄なことはありません。

 より良く生きることを考えましょう。
 「より良く」とは価値の問題です。
 価値は人それぞれです。
 人それぞれの価値を考え、試すことが生きることではないかと思います。

 笑顔で朗らかに積極的楽天的にいきましょう。

id:m9m No.4

おつ回答回数16ベストアンサー獲得回数42012/10/10 17:21:59

少しきつい言い方しますけれど、すみません。

正直 理由もわからないのでこっちも答えようがありませんよね。

死にたいとか、生きる意味ないとか、
本当に死にたい人はこんな質問できませんしね!

生きる意味がないと思うのはおかしいんじゃないでしょうか?
「会いたい人に会えないだから死ぬ」っていう思考回路は本当におかしいですよ。

アンタより苦しんでいる人は沢山いますよ。
施設に入れられた人、無差別に殺された人、重い病気にかかって入院している人、受験に落ちてどん底に居る人 などね。

理由はなんですか?

id:nizigensaikou

同感です

2012/10/11 16:40:14
id:drakiti63 No.5

なごやん63回答回数417ベストアンサー獲得回数382012/10/10 19:54:31

精神科の受診をお勧めします。私も精神障害者です。

id:Kaoru_A No.6

朝霞(あさか)回答回数1365ベストアンサー獲得回数2902012/10/12 04:23:24

 相談機関などで、こころの相談を受けてみてはどうでしょうか。

 「いきる・ささえる相談窓口(都道府県・政令指定都市別の相談窓口一覧)」自殺予防総合対策センター :http://ikiru.ncnp.go.jp/ikiru-hp/ikirusasaeru/index.html
 全国の精神保健福祉センター :http://ikiru.ncnp.go.jp/ikiru-hp/center.htm

 心の相談を聞いて下さる専門家の方に、いろいろな思いをぶつけてみて下さい。
 最近は電話が混み合っていて繋がりにくいとのことですが、あきらめないでなんとか相談してみてください。

id:m9m

少し同意です。

2012/10/15 09:23:43
  • id:shakeom
    自分が不確かな存在と感じるのでしょうか?
  • id:nizigensaikou
    まずは症状等を教えてもらえるとこちらとしてはありがたいのですが···
    ただ助けを求めても理由等が解らなければこちらとしても何も対処出来ませんよ?
  • id:flatwhite
    私もふと同じことを思うことがあります。

    誰か、自分より年上でその人からの評価など気にせず、心の奥底にある不安やつらさを話せる親切な方が近くにいないでしょうか?

    話を聞いてもらうのが難しいなら、紙に自分のつらいと感じる状況や気持ちを書いてみるのもいいかもしれません。

    夜はなかなか積極的な思考にはなりにくいので、夜更かしはなるべく避けてしっかり休んでください。

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