遠くの景色を見る前を見る窓を開ける字を読まない目をつぶらない寝っ転がらない私は車の臭いで酔うので窓を開けるなんか一番効きます
思いつくのはこんな所です。体は出来るだけ地面に垂直に立てると、三半規管が正しく働くので酔いにくくなります。三半規管を鍛えるのに効果的なのは、ジャンプらしいです。飛び上がるのではなく、飛び降りる。それもあまり高く無いところから飛び降りるのを毎日繰り返すのが良いらしいです。家の近くに段差があるなら、通るときに飛び降りて出かけていれば、鍛えられと思います。
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