質問(相談事)です。　〜ダイエットについて〜

相談です。　実は私、小学５年生にして体重４５以上、身長１５０以上
の相当なデブなんです。クラスの男子でも流石に４５以上のデブはいないし肥満チェックでも「要注意」など本当にやばいんです。
ダイエットしようとしてもかなりひどい状況で痩せることができません。
ひどい状況↓
・喘息が治らないため激しい運動(マラソン・長距離のウォーキング)などはＮＧ。
・食事制限(お昼なし等)は小学生などでＮＧ
これ以外では何かないでしょうか？　特に痩せたい部分↓
　　　　　　　　　　　　　　　　　・ウエスト　・腕　・太もも
雑誌の撮影会などで体重なども雑誌に載れるかが対象になるらしいのでどうしても減らしたいんです。
あと、難しい回答はやめてください。
「小学生ならまだいい」「でぶすぎ」などのコメントはよしてください。
わがままで本っ当にすいません。

書き足し↓

やっぱり、小学五年生という成長期でダイエットをするのは良くないんですかね。