リバウンドしないダイエットを教えてくださいm(_ _)m

できれば簡単なのがいいです(>_<)

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2012/11/23 10:09:54
  • 終了:2012/11/30 10:10:03

回答(1件)

id:oracle11011 No.1

oracle11011回答回数6ベストアンサー獲得回数02012/11/28 12:05:14

ものすごく簡単なので、
食事時間より少し前に、甘いものをほんの少し食べる事で
食欲がなくなります。

甘いジュースとかでも良いです。

一日三食食べる前に糖分を摂取してください。
実際に食べる量が減ります。

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