【Wordpress3.5/Twentytwelve/CSS設定】

添付ファイルをご覧いただけたらと思いますが、
①最上部の余白をなくしたいのですが、Twenty twelveのstyle.cssのどこをどういじったらよいでしょうか？
②左右の余白をTwentytwelveの設定よりも小さくしたいのですが、どこをどういじったらよろしいでしょうか？

どうぞよろしくお願いいたします。