新型うつ病と宗教行為。

心を完璧に理解出来る訳がありません見えないものを理解するのは大変難しいです

私は桜田淳子の合同結婚式で有名になった統一教会の信者です。統合失調症にかかったのですが、韓国のご本山に行ってお祈りしてもらったら、薬漬けの生活から解放されました。そればかりか、一様、東大を卒業しているのですが、現役豪華した時の頭のキレよりもっとキレるようになりました。ところが、その後、教会の掟に背いた為、再び、薬漬けの生活に逆戻りです。

「新型うつ病」になるものが若い世代（ほとんどが２０～３０代前半）に増えているそうです。患者が多すぎクリニックの予約を3ヶ月も待たされる場合も。

【新型うつ病の特徴・症状】
新型の特徴は、日常生活や仕事、友達関係などがうまくいかなくて”自分を責める”という従来型と違って、”周りの環境や他人のせいにする”傾向が強いようです。特に、仕事場で多く、物事がうまくいかないことを”会社や上司”のせいにし、「会社が悪い」「上司が悪い」などの言葉が口癖のようになるみたいです。

わかりやすく言ってしまえば、”仕事中にだけうつになり、会社の外では元気”というのが新型。

【新型うつ病の原因】
うつ病の原因には、内的要因（本人の気持ち・心構え）と外的要因（周りの環境・人間関係など）があり、両方がからみあい、うつ病が発症してしまう。

内的要因が強い場合は、病院に行ったり、友達に相談したりするだけで直る場合もあるみたいですが、ずっと一人だけで悩んだりする人も多く、重症化しやすいみたいです。

ネット上に、匿名で書き込める掲示板などもあるので、とにかく他の人に自分の悩みを聞いてもらうことは大切だと思います。掲示板って、結構、真剣にアドバイスしてくれる人が多いですよ。対人関係が苦手な人ほど、一人で悩みがちなので、そーゆー人には、ネット掲示板はおすすめです。とにかく一人で悩まないってのが重要かなと、個人的にですが思います。

外的要因が強い場合は、周りの環境を変えるだけでも、うつ状態を抑えられる場合が多いみたいです。転職とか引越しとかですかね。

ただ、上記は従来型の場合で、新型は、少々、複雑みたいです・・・

”仕事中にだけうつになり、会社の外では元気”をみると、外的要因である、会社に問題があるように感じますが、本当の原因は本人の心構えにあることが多く、会社の環境を変えてもあまりよくならない場合が多いそうです。この傾向により、新型の原因究明が一層複雑になっている模様。

【新型うつ病の治療法】
うつ病は、周りの環境を変えるだけで直ったりする場合もあるみたいですが、新しい環境に慣れてくると、また症状が発生したりと、従来型でも新型でも、根治的な治療をするには長時間にわたるカウンセリングが必要なようです。結局、うつ病は、”心の病”なので、根本的なところから改善しないとだめなんでしょうね。

先ほども言いましたが、私的には、嫌なことがあったり、悩み事がある場合は、家族や友達、ネットの掲示板などで相談して、少しでも”心に対する負荷を減らす”ことが重要かなと思います。

はたからみると、何事も順調にいってるような人でも、悩みって必ず持ってますから（軽い悩みから重い悩みまで様々）、「なんで自分だけ・・・」っては思わないほうがいいかと。生活してると、必ず自分の思い通りにならないこと、嫌なこと、納得いかないことってありますからね。

過去の終わったことは、深く考えすぎず、前向きにプラス思考で、「何とかなるでしょ！」って毎日過ごせるようになれば、うつ病になんてならないような気がします。なるようになりますし、なるようにしかなりませんから。（超個人的な見解です）


どうでしたか？役に立てると嬉しいです！
あまり悩まず、「何とかなるでしょ！」でいきましょう (^^ゞ