匿名質問者
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風邪を引いて、鼻が詰まっています。

このままだと眠れないので、どなたか良い方法(鼻が通る、あるいはぐっすり眠れる)を
教えてください。

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2013/01/26 23:27:34
  • 終了:2013/02/02 23:30:03

回答(4件)

匿名回答1号 No.1

匿名回答1号「匿名質問」を利用した質問に回答すると「匿名回答○号」と匿名で表示されます。
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2013/01/26 23:31:55

風邪を治せ
そのために医者に行け
終わり

匿名質問者

治す方法を訊いているのですが。

2013/01/26 23:40:46
匿名回答2号 No.2

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2013/01/26 23:53:51

目を洗うのがお勧めです。
多少は鼻汁が減ります。
 
できれば加湿器を使って寝室の湿度を上げて下さい。
鼻粘膜への刺激が減ります。
 
それと、暖かくするのは当然ですが、特に足先を暖めて下さい。
靴下を履くのが手っ取り早い。
足先が暖かいとリラックスできて眠れます。

匿名回答3号 No.3

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2013/01/27 00:40:22

匿名回答4号 No.4

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2013/01/27 01:40:16

文字に起こすとわかりにくくなるのですが。。。

寝る時に仰向けで寝ない(後頭部を枕につけて上を向かない)。
うつ伏せ、あるいは横向きになって寝る。
そうすると頭(顔)の左右の側面のどちらかが枕につき、どちらかが上になりますよね。
その上になった方の鼻が通ります。

これは花粉症とかで日中に鼻が詰まったときとかにも使えたり。
机に突っ伏して、どちらかの側面を上にして放置すると鼻が通ります。
通ったら鼻にしゅっと薬を吹く、逆も同じようにするとしばらくは鼻が通った状態が保てます。
花粉症の場合これは繰り返さないと行けないので、精々応急処置にしかなりませんが・・・。

とりあえず、顔(頭)のどちらか側面を上にすると、上にした方の鼻の穴が通ります。

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