僕は中1の男子です。

鼻炎によって鼻息が荒い事に悩んでいます。
僕自身は余り気付かないのですが、親戚に良く指摘されます。病院に行く時間は余り無いので、なるべく家庭内で解決したいです。
家庭でもできる対策というのはあるのでしょうか?
教えて下さい!

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 登録:2013/02/17 23:38:31
  • 終了:2013/02/24 23:40:06

回答(1件)

id:miharaseihyou No.1

miharaseihyou回答回数4489ベストアンサー獲得回数5552013/02/17 23:48:58

http://allabout.co.jp/gm/gc/387416/

たぶんかなり口呼吸していると思うので、鼻呼吸のトレーニングが有効だと思います。
家庭内で比較的簡単にできるのが「あいうべ体操」です。
具体的には上記のサイトを参照して下さい。

id:susanowonomikoto

ありがとうございます!
「あいうべ体操」いいですね!
やってみます!

2013/02/18 00:01:54

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