そのお付き合いさせていただいた人が少し変わった人ばかりで浮気をされたり重度の束縛をしてくる人ばかりでした。
それが今となってトラウマになり彼の言葉が怖くて信じられません
もし私が知らないでいるだけでまだ風俗に行っていたらどうしよう。他の女の人と性行為をしていたらどうしようなど有りもしない被害妄想をたくさんするようになってしまいました
感情のコントロールが出来なくなり自虐行為もしてしまうほどでした
彼の言うとおりにしなきゃ捨てられる、彼を見ていなきゃ風俗や他の女のところに行ってしまうと常に考えてしまって自分の時間もゆっくり過ごせず両親にも迷惑をかけたりしています
彼は「大切な人を失いたくないから絶対行くわけない」と言ってくれるのですが、なかなか信じられません。すべてのことを悪い方に考えてしまいます
頑張ってるつもりが逆に悪い方に進んでしまっているのでどうしたら被害妄想や後ろ向きな考えを止められるでしょうか
No.1
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あなたはいつも周りの人が自分から離れていってしまうという心配ばかりしていますが、
心配はなにも生み出しません。ちょっとアルバイトなどをして、気分転換してはいかがですか。
逆に、今のあなたのまわりの人が、将来はあなたがいなければ困る、離れないでくれというような頼りになる存在になれたら心配しなくてよくなるし、そもそも目をはなせば風俗にいくような男の人とつきあわいたいとも思わなくなるでしょう。それは経済面でも、家事の面でも、メイキャップや服を１００円ショップなどで工夫して安くても上品にしあげることでも、なんでもいいのです。一つ資格の勉強でもしてみるのかもいいかもしれません。
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