上眼險筋を鍛える方法で眉を上げずに目を大きく見開く方法がありますが、眉の上部を指で押さえて目を見開く方法は効果ありますか?

無かった場合、眉を上げずに目を見開くにはどうすればいいでしょか?

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  • 登録:2013/03/27 18:43:14
  • 終了:2013/04/03 18:45:07

回答(1件)

id:miharaseihyou No.1

miharaseihyou回答回数4487ベストアンサー獲得回数5532013/03/27 21:57:45

目のトレーニングはやったこと無いのですが、あの辺りの筋肉は「顎」の筋肉に引っ張られます。
そして、顎は「手」「首」に引っ張られます。

顎を緩めるストレッチがあります。
と言っても単純に両手を下顎の歯にかけて引っ張るだけ。
左右別々に引っ張ったり、真下に引っ張ったりしてバランスを取ります。
顎を左右に開くつもりでやってみて下さい。
目の横が引っ張られるのが分かるはずです。
スタティックストレッチで、引っ張ったポーズのまま30秒程度です。
筋肉を感じることができたら目の周囲の筋肉も調整できるようになると思います。

id:irouru

顎ですか…。その発想はありませんでした。ありがとうございます!

2013/03/28 08:16:12

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