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炭水化物を摂取しないと鬱になるって本当ですか?

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2013/04/21 09:37:10
  • 終了:2013/04/28 09:40:04

回答(2件)

匿名回答1号 No.1

匿名回答1号「匿名質問」を利用した質問に回答すると「匿名回答○号」と匿名で表示されます。
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2013/04/21 09:43:02

ゲンダイ医学ではどちらかというと、アミノ酸のほうがかかわりがあるといわれています。
基本:アミノ酸 - うつ病ドリル
あと、しその仲間の食べ物は経験的に効くといわれています
(青じそ、バジル、オレガノ)
炭水化物のほうも、甘いモノ食べないと元気でないという形の経験則でなら聞いたことがありますが、万人にお勧めとはいえないです(嗜好品としてのことだとおもいます)

匿名質問者

アミノ酸は意識していませんでした。
とても参考になります。

情報ありがとうございました。

2013/04/22 18:05:59
匿名回答3号 No.2

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2013/04/22 16:15:36

炭水化物の内、ブドウ糖は「脳」栄養源ですから、全く摂らないとそうなるでしょうね。炭水化物の内、分解されてブドウ糖になる物は必要です。

匿名質問者

脳が働かなければどうしようもない。
摂取を控えるとしても常識の範囲で控えましょうということですね。

情報ありがとうございました。

2013/04/22 18:08:12
匿名回答3号

ご理解頂いてありがとうございます。「常識の範囲」+「医師などの助言」ですね。

2013/04/24 11:56:38
  • 匿名回答2号
    匿名回答2号 2013/04/21 17:26:01
    炭水化物を摂取しないメニューを毎日写真にとってブログにアップロードすれば
    面白いとは感じます。ちょっと食べる物をマネてみようかなとも考える。
    鬱になるのはストレスや仕事が原因だと思うけどこれ言うと鬱になるでしょ?そゆこと

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