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なぜロングブレスで痩せられるのですか?

ロングブレスダイエットで痩せられるメカニズムを教えてください。

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2013/04/21 21:10:27
  • 終了:2013/04/28 21:15:03

回答(1件)

匿名回答1号 No.1

匿名回答1号「匿名質問」を利用した質問に回答すると「匿名回答○号」と匿名で表示されます。
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2013/04/21 21:22:25

大きく呼吸をすることで血行が良くなり、心肺活動が活性化され、
その結果、代謝が上がる仕組みです。
また、
普段使わない筋肉を鍛えるように呼吸することで、
基礎代謝を上げ、同時にボディラインを引き締めるのです。
http://dietmentalclinic.com/archives/62

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