バドミントンが上手くなりません。

部活だけでは足りないので家でも練習をしたいのですが、家がアパートで、危ないので、
出来ません。
家でも出来て、危なくない練習方法ってありますか?
あれば教えてください。


出来れば一日どれくらいやると良いのかも教えてください。

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  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2013/05/12 13:02:31
  • 終了:2013/05/19 13:05:04

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