匿名質問者
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普通の食生活だと思うのですが、中性脂肪がずっと低いです。どうしてでしょうか?

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  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2013/05/19 08:40:16
  • 終了:2013/05/26 08:45:05

回答(3件)

匿名回答1号 No.1

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2013/05/19 10:02:13

わたしも低いですが、あげようがないのでしょうがないです。脂肪の消化吸収能力が弱いのかもしれません。
中性脂肪が低いと、コレステロールからつくられる副腎皮質ホルモンが少なくなりがちなせいか、わたしはずっとアレルギー体質です。
中年にさしかかってきて、だいぶアレルギー体質がなおってきたとおもったら、メタボが心配な体型になってきました。それでも中性脂肪は基準値内の下辺を這っています。
「脂質を下げる」ものはあなたにとっては健康に良くないかもしれません。
低血圧の人が「塩分をおさえた」ものを食べるのと同じくらい不合理なことです。
広告や他人にまどわされない食事をとってください。
(もしご家族に脂質多すぎの人がいたら、我慢している人の前で堂々とやるのは控えてあげてください)

匿名質問者

ありがとうございました。そうなんですね。確かに消化吸収が悪いのは解る気がします。胃腸が弱く何かとお腹を壊します。コーヒーの苦いのをのんだり、逆に甘いものを取りすぎたり冷たいもの飲んだり、過食したりすると、テキメンです。納得できるところがあります。貴重なご意見ありがとうございました。

2013/05/19 17:53:35
匿名回答2号 No.2

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2013/05/19 10:19:19

それは、どういった検査の結果ですか?
貴方は幾つで、性別は?
運動をする方ですか?体重は?
食事が普通といいますが、カロリーコントロールできる人ですか?誰かに任せっぱなしですか?

結論として何も分かりません。

匿名質問者

会社の定期検診です。私は50才の女性で46キロです。食事は自分で作ったり家族が作るのでカロリーコントロールはできる状況です。運動はほとんどしませんが、一日に座る暇なく歩きます。

2013/05/19 17:58:17
匿名回答3号 No.3

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2013/05/20 16:14:02

 栄養士の方に食事指導をしていただけると良いかも知れませんね。
 
 内科でやっているところもありますし、ドラッグストアや調剤薬局でやっているところもあります。お近くでそういうところが無いか調べ、相談日に検査結果を持ってご相談されるとよいでしょう。

id:Kaoru_A

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