いま、体育の授業でハードル走をやっているのですが、あまりリズミカルに跳べません。

 そこで質問です。

どうやったら、着地から四歩(5~8mぐらいの感覚です)で次のハードルをリズミカルに跳べますか?

どんなことでもいいのでコツやアドバイス、お願いします

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2013/06/03 14:57:48
  • 終了:2013/06/10 15:00:07

回答(1件)

id:Ai-Ouou No.1

ひーべあ♪回答回数14ベストアンサー獲得回数02013/06/03 15:52:41

私も今体育でハードル中なので、コツをお教えします?参考にしてください!

KAKAO様は4歩のことを考えているようですが、大事なのは着地なのでは?

着地のとき、足のつま先を前にして、大きく着地すると、歩幅が稼げますよ!

あとはハードルの端っこなどで、練習するなど、いろいろあります!

わたしが授業で見た、参考にした動画をはっていきます!

D

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