太ももについたセルライトはどうしたら落ちますか?

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  • 1人10回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2013/06/13 17:11:12
  • 終了:2013/06/20 17:15:03

回答(2件)

id:Kaoru_A No.1

朝霞(あさか)回答回数1365ベストアンサー獲得回数2902013/06/13 23:10:25

 ◆セルライト - Wikipedia :
 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88

医学的立場からは、セルライトと呼ばれているものは普通の皮下脂肪と変わりないので、運動とカロリー制限を組み合わせることによる通常のダイエットで皮下脂肪が減少すると、その凸凹の脂肪も減少し目立たなくなるとされる。

 ◆3/3 セルライトって一体なんですか? [運動と健康] All About :
 http://allabout.co.jp/gm/gc/299002/3/

 このように、適度な運動や食事によるダイエットが軸になるとのことです。
 運動については、太ももを動かすこと=歩いたり、太もものマッサージやエクササイズなどになると思います。
 
 自分は下半身のむくみ等で悩んでいますが、よく歩いたり食事をコントロールしたりすることで少しずつ落ち着いてきている……かもしれないと思っています(^^;

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