匿名質問者
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子供には、シュークリームやケーキ、プリンを与えるより、寒天、ゼリーを与える方がいいですか。

私自身が食べる意味でも、寒天、ゼリーがいいですか。私はやや太り気味で(親は糖尿)すが、間食やおやつを止めるのでなく、その内容を少しずと変更したいと思ったので質問させていただきました。(特に、ゼリーは悪いというより、軟骨にプラスかもしれないと思っています)

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2013/07/05 19:24:01
  • 終了:2013/07/12 19:25:05

回答(2件)

匿名回答1号 No.1

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2013/07/05 20:12:09

今時の子供は、ファーストフードやお菓子類の過食で肥満体の子も多くなっておりますので、子供のうちから食生活には十分すぎるほど気を使った方がいいですね☆

砂糖を控えめにし、豆乳やおからなども使って、お菓子類を作ってあげるといいでしょう!
http://dm.spacyhost.com/

匿名質問者

有難うございます。

豆乳も、いろんな味付けで甘い美味しいのがありますね。それはよく買って飲んでいます。しかし甘味料が入っているかあんまり気にしていませんでした。
やっぱり親がいろいろ作ってあげるのが大事なんですね。

2013/07/05 22:36:38
匿名回答3号 No.2

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2013/07/05 21:10:52

意外とおいしいレベルの寒天とかって味しっかりついてて果汁いれちゃうもんなのですが、早いうちから人工甘味料になれさせるのもどうかと思いますので
 
基本の雑穀クッキー 低GI値 by 皐月丸 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが150万品 なんていいとおもいます。

匿名質問者

寒天も、甘味料が入っているのですか、あんまり気にしてませんでした。
表示を見ても、わからないこともありますね。わかることもありますが。

ゼリーもそうですね。甘くて美味しいです。
>ゼリーはゼラチンで、動物の軟骨などが原料なので体にいい、
と子供のころ聞いて、思い込んでいました。

2013/07/05 22:41:53
  • 匿名回答2号
    匿名回答2号 2013/07/05 20:21:12
    結局は総量規制できるかどうかなんだけどね。
    繊維質が多い方が満足感は得られるかもしれないが、胃の容量が大きくなっては逆効果になる。
  • 匿名質問者
    匿名質問者 2013/07/06 02:43:22
    胃の容量は確かにキーですね。

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