お腹にガスが：芋を食べるとガスがたまり、おならが出やすい、という話があります。バナナもそうでしょうか。この２ー３日ですが、胃が膨れる感じでゲップで出そうな感じ、おならが溜まった感じがします。ビロウな話ですみません。

どうも有難うございます。
バナナはカリウムが多いから体にいいかな、食べ過ぎても困ることはないだろうと思って、どっさり買ってしまいました（しかし、血圧が高いということはありませんでした。ですから、たくさん食べる必要はなかったのかもしれないわけです）。どっさり買ったのは失敗です。
いまは、「上」と「下」へガスが出たがっている感じがしておりますので、「下」については便が溜まった⇒便が詰まったのかもしれないです。

バナナは柔らかいのでよく噛まなかった可能性があります。柔らかくてもよく噛むことが大事ですね。

昔の日本人のお話ですが、芋を食べるときは、ご飯を食べるときよりも、早飯だったということでしょうか。或いは、米は庶民は食べなかったから、当時、炭水化物といえば、お芋だったのでしょうか。

不溶性食物繊維の摂り過ぎかもしれない、ということですね。なんか、ズバリのお答えという感じがします。
私は、バナナと植物繊維のことは気にしていませんでした。
植物繊維は体にいい、と思って、バナナを食べた訳ではありません。漠然とカリウムのことだけ、考えておりました。

ただ、植物繊維を摂らないと摂らないと、と普段思っていて、
自分は、あまり摂取してはいないなぁ、などと思っていましたが、
今回、知らずに、沢山、摂取したことになりますね。
植物繊維は、摂り過ぎても構わない性格のものと思っていましたが、
実は、「摂るにしても、適度な量がある」、と思いました。