たんぱく質の消化時間について

インターネット上では、たんぱく質の胃内停滞時間は4時間〜12時間とありましたが、こちらのサイト様http://www.kaiten.jp/syokuji/22.htmlでは、たんぱく質は30分で消化されると書かれています。
実際どうなんでしょうか?

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  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2013/07/25 22:47:11
  • 終了:2013/08/01 22:50:04

回答(1件)

id:hagarenn11 No.1

hagarenn11回答回数216ベストアンサー獲得回数332013/07/25 23:49:50

肉や魚などの一般食品におけるたんぱく質の体内への消化・吸収時間は3~4時間程度かかります。
一方、たんぱく質のサプリは15分~2時間とひじょうに早くなっています。
なので質問者さんはサプリと一般食品の時間を見比べていたのでしょう
このサイトから引用させていただきました
http://sora-staff.sblo.jp/article/49027539.html

id:hagarenn11

この回答はあてにしないで下さい
質問者さんのURL見ずに回答していました
ごめんなさい

2013/07/26 12:58:10

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