忘れ物対策には、メモを習慣づけること。忘れてはいけない事柄は、どんな小さなことでも書き出します。
また過去にミスをしてしまった・忘れてしまった時と同じ状況になったら、警戒心を強めるようにします。たとえば、書類をどこに置いたか忘れてしまったのであれば、今度どこかに置く際には、「よし、書類は机の上に置く!」と心の中で言って、しっかり記憶にインプットします。
とにかく確認ですね。
それしかないです。
周りの人を見ていると、ミス・忘れ物が多い人は確認作業がすくない気がします。
例えば私は、朝家を出るとき、電車から降りるとき、会社に着いたとき・・・等々あるタイミングで必ず『財布・携帯・鍵』があるか確認します。財布・携帯・鍵は私の持ち物の中で忘れてはいけないものだからです。
この様な確認作業の数の多さに比例してミス・忘れ物はなくなるのだと思います。
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