危険作業の仕事をしているのですが注意力を強化する方法、周りの視野を広げる方法を教えてください。

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2013/09/08 16:59:32
  • 終了:2013/09/15 17:00:05

回答(7件)

id:miharaseihyou No.1

miharaseihyou回答回数4530ベストアンサー獲得回数5672013/09/08 20:20:12

ポイント15pt

常識的なところでは「早寝早起き」「規則正しい生活」は必須です。
夜更かし、深酒、ゲームで徹夜等々、絶対に避けるべきです。
太り過ぎも危ない。
肉体的な負荷は極力減らすべきでしょう。

また、喫煙習慣のある人は注意力が落ちます。
できれば禁煙するべきです。
その方が作業能率も上がります。

意外に思われるかもしれないところでは「携帯電話」があります。
現場作業の忙しい人で、しょっちゅう携帯が鳴っている人を見かけますが、かなり精神的な負担が大きいようです。
酷い人になると携帯依存症に陥ってしまい、休憩時間になると彼方此方にメールしたりゲームしたりして、携帯(最近ではスマホが主流ですが)を手放せない人も多くなってきました。
運転中にパトカーに止められる人も多い。
最低でも作業中は携帯の電源を切っておくことをお勧めします。

id:gm91 No.2

GM91回答回数1024ベストアンサー獲得回数912013/09/08 23:51:27スマートフォンから投稿

ポイント15pt

余計な事を考えずに、作業に集中するのが最優先。

id:taknt No.3

きゃづみぃ回答回数13539ベストアンサー獲得回数11982013/09/09 15:00:07

ポイント14pt

作業している人が 注意するのは 難しい面があります。

危険かどうか、作業している人を監視する人がいればいいと思いますよ。

id:adgt No.4

adgt回答回数944ベストアンサー獲得回数662013/09/11 21:39:25

ポイント14pt

最近の心理学では注意のトレーニングみたいなものもあるようです。

マインドフルネスそしてACTへ 二十一世紀の自分探しプロジェクト

マインドフルネスそしてACTへ 二十一世紀の自分探しプロジェクト

id:boost_beast No.7

boost_beast回答回数785ベストアンサー獲得回数312013/09/15 15:25:42

ポイント14pt

http://blog.goo.ne.jp/urataqw/e/9ca9ab3162f0fed1026370654ce61ab7
こちらをやってみてはどうでしょうか。

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