仕事、日常生活で非常に物覚えが悪いのですが改善する方法を教えてください。

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2013/10/26 10:07:30
  • 終了:2013/11/02 10:10:04

回答(9件)

id:tktomaru No.1

tktomaru回答回数1ベストアンサー獲得回数02013/10/26 10:33:22

ポイント12pt

postitを使って,覚えたいことをディスプレイなどの目に付きやすいところに張っておくことをしていました.

id:tea_cup No.2

tea_cup回答回数1013ベストアンサー獲得回数1802013/10/26 12:08:31

ポイント11pt

ノートを常に持ち歩き、なんでも書きましょう。

id:tibitora No.3

tibitora回答回数3037ベストアンサー獲得回数2022013/10/26 12:37:43

ポイント11pt

こちらを見つけましたのでお伝えしますね。
ご参考になりますと嬉しいです。
http://happylifestyle.com/5377
物忘れを防止する30の方法
・覚える前に好きなことから始める
・物覚えがいい人は目標を意識する
・歌で覚えると忘れない
・関連付けると覚えやすくなる
など

http://vanilla.xrea.jp/study/category4/entry36.html
どのようにすれば覚えられるのか
・知識を奇抜な連想に結びつける
・覚えたい内容で物語をつくってみる
・当事者になりきって感情移入してみる
・体全体を使って覚える
・自分の通勤・通学路に結びつける

id:Yacky No.4

エネゴリ回答回数1374ベストアンサー獲得回数1542013/10/26 12:53:59

ポイント11pt

こちらの動画の体操と米ぬかの成分であるフェルラ酸を摂取してみてください
D
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id:emulated No.5

EMURATED回答回数160ベストアンサー獲得回数62013/10/26 17:27:16

ポイント11pt

記憶力 向上は簡単だった!【具体的方法】
メモを取ることが大事ですね。

id:adgt No.6

adgt回答回数944ベストアンサー獲得回数662013/10/26 21:06:47

ポイント11pt

記憶術が参考になると思います。

記憶術は、大きく2つの系統に分類できる。一つは、純粋に記憶のコツのようなものによって記憶の効率を上げる方法、もう一つは、人間の能力を向上させることによって記憶力を向上させる方法である。

シモニデスによってなされた、宴の座席とそこに座っていた人間とを対応させて記憶する「座の方法」(場所法)や、そこから派生した、物を掛けるためのフック(鈎)を想像して、これに記憶すべきものを対応させる「フックの方法」などが前者の例として知られる。

記憶術にとって大事な概念の一つに「分割」と「組み立て」が存在する。短期記憶は7±2の法則により、あまり多くの情報を一度に詰め込むとそれに対処できない。それゆえに膨大な情報を記憶する際にはそれをいくつかの短い断片に「分割」(チャンク化)して、各自にそれを記憶し、後にそれをつなげる「組み立て」を行うことで記憶を完成させるという概念である。

後者の例としては、視野の拡大や、右脳の活性化などによる方法や、記憶力の向上によい食品や生活スタイルの追求などがある。
記憶術 - Wikipedia

id:jpops No.7

jpops回答回数405ベストアンサー獲得回数252013/10/28 00:43:07

ポイント11pt

何より落ち着くことが大切です。


メモを取る
これ見よがしにメモ取ると相手も親切になるものです。
試してみてください。


アメを舐めたりしてリラックスする。
ミント
ガム等々もOK


コーヒー飲んで頭を冴えさせる

id:matsue53 No.9

mamily回答回数186ベストアンサー獲得回数82013/11/01 17:07:18

ポイント11pt

こちらを参考にしてみてはいかがでしょう?http://thechange.jp/brain-4221.html

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