質の良い睡眠を充分な時間、毎日眠る。http://www.nikkeibp.co.jp/article/nba/20081107/176615/
ゴルフ
メールに愚痴を書いて、しばらく下書きとして保存しておきます。放置して、忘れていた頃に削除します。あとは掃除ですね。
何かを解体する
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コメント(1件)
一時的にスカッとしても、次の瞬間からまた同じようにストレスが貯まり続けるんじゃないかな?