匿名質問者
匿名質問者匿名質問者とは「匿名質問」を利用して質問した質問者。
「匿名質問」では、ユーザー名を公開せずに匿名の質問ができます。
詳しくはこちら

早めの回答願います!! 

夜すぐに眠れません・・・
夜、寝ようとして布団に入っても、1時間以上眠りにつけません。
すぐ?寝られる方法を教えてください!!
睡眠薬とかのほうがいいですかね?
あと、夜寝るのが遅くて次の日の朝なかなか起きれませんw・・・
目覚めをよくする方法とか早く起きる方法とか教えていただけないでしょうか・・・

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2014/01/07 20:26:30
  • 終了:2014/01/14 20:30:04

回答(2件)

匿名回答1号 No.1

匿名回答1号「匿名質問」を利用した質問に回答すると「匿名回答○号」と匿名で表示されます。
「匿名質問」では、ユーザー名を公開せずに匿名の質問ができます。
詳しくはこちら
2014/01/07 21:56:27

ホットミルクはいかがでしょうか?
また、本を読んだり体を動かしたり
こういう音楽を音量小さめに聴くのもDD

匿名回答2号 No.2

匿名回答2号「匿名質問」を利用した質問に回答すると「匿名回答○号」と匿名で表示されます。
「匿名質問」では、ユーザー名を公開せずに匿名の質問ができます。
詳しくはこちら
2014/01/07 22:06:07

寝る前に何をしているかが問題じゃ。
tv、pc、携帯、光りもんは良くない。
コーラ、コーヒー、紅茶、人によっては緑茶、カフェイン系の飲み物も良くない。
睡眠薬もどんどん効かなくなるから常用はアカン。ヤクと一緒で後遺症も出るぞ。医者は大丈夫とか言うが嘘じゃ。
年令なども大いに関係するがな。
ワシなんて夜中に3度は目が覚めて、ションベンが・・・w

コメントはまだありません

この質問への反応(ブックマークコメント)

「あの人に答えてほしい」「この質問はあの人が答えられそう」というときに、回答リクエストを送ってみてましょう。

これ以上回答リクエストを送信することはできません。制限について

絞り込み :
はてなココの「ともだち」を表示します。
回答リクエストを送信したユーザーはいません