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魚油の頂き方:認知症対策とまでは言いいませんが、EPAやDHAのサプリメントの効果的な服用方法はあるでしょうか。「アルツハイマー病をくい止めろ」という番組で:日本人の認知症での発症率が急上昇ということで、食生活の洋風化に触れまてした。しかし、青魚のことには触れませんでした。昔に比べて、青魚 たべていないと思います。実際、EPAやDHAは、どうなのでしょう。いいと思うのですが。


寝る前に飲むのが良い、食後に飲むのが良い、アルコールと合わせると効果は減る、
運動しながら服用すると良い、服用後激しい運動をすると効果が減る、
等々あれば、知りたいと思います。



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  • 13歳以上
  • 登録:2014/01/20 20:20:20
  • 終了:2014/01/27 20:25:04

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