匿名質問者
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集中力についてお聞きします。

勉強する時、説明のスピードが遅くて集中力が途切れてしまい、それでストレスが溜まっていることが分かりました。
CDで勉強するなら倍速じゃないとすぐ飽きてしまいます。
会議も苦手です。

口頭で何かを説明するときは、遅くて、もどかしいです。
普通のスピードだと、それに合わせるために、集中力をやけに消耗してしまいます。
このような状態のことを知っている方はいますか?
どうしたら、普通のスピードで疲れず集中力を維持できるようになるでしょうか。

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2014/03/09 10:58:30
  • 終了:2014/03/16 11:00:04

回答(1件)

匿名回答1号 No.1

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2014/03/09 11:45:53

だったらcdじゃなく、文章で勉強すれば良いだけの事では?
でも、たぶん、ちゃんと聞いていないだけだと思いますよ。
しゃべっている事を一字一句まで記憶して、その裏までその場で考えてたりしてます?聞き流して集中してないだけだと思いますよ。
つまり、相手のスピードの問題ではなく、単純にあなたの集中力の低さという事です。そこを改善するような方向で考えた方がよろしいのかと。

匿名質問者

この症状も集中できないところからきているのですね。
一字一句まで記憶というのは子供の頃はできましたが今はできないです。
そういう聞き方覚え方は、すごく消耗するので短時間しかできません。

普段は要点を覚える感じです。
改善の方向で考えていましたが、どうもあまり効果がなかったので(ADHDを疑っています)、
自分に合う方法を探しています。

2014/03/09 12:29:49
  • 匿名回答2号
    匿名回答2号 2014/03/09 12:23:09
    分かる気がする。
    合間に別のこと考えちゃって集中が切れるんだよね。
  • 匿名回答3号
    匿名回答3号 2014/03/09 17:29:01
    わたしは、けっこう「あ~それ知ってる」「それ復習だよね、聞いてなかった人にはいいけど私には退屈」ということがありました。
    そんなとき、先生のすごくそっくりな似顔絵をノートのすみに描いてヒマをつぶしていました。
    よそ見をしないでいられるし、眠気ざましにもなり、人の顔と名前を覚えにくくても一度描けばすぐに顔と名前が一致します。
    片耳で話を追っていれば、重要な言葉はすぐ同じページに書きとめられるし、ずっと何も大事なことを言わないのなら、自分で面白いセリフを考えて口から出した吹き出しに書き入れます。
    しかもノートを借りたいという人に人気がでて、わりとたのしかったです。
  • 匿名回答3号
    匿名回答3号 2014/03/09 21:31:36
    CDは講師の顔が見えませんが倍速にすればいいという解決方法がでているのでそれでいいとおもいます。

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