匿名質問者
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なかなか朝起きれません。

よく聞く目覚まし時計や起きられる方法を教えて下さい。

回答の条件
  • 1人5回まで
  • 13歳以上
  • 登録:2014/07/04 21:32:00
  • 終了:2014/07/11 21:35:03

回答(5件)

匿名回答1号 No.1

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2014/07/04 22:38:27

早く寝る
寝る直前に液晶を見ない
カーテンをあけておき朝日が入るようにする。
室温を上げる(寝苦しいので目覚めやすくなる)

匿名回答2号 No.2

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2014/07/05 02:43:07スマートフォンから投稿

何時に起きると寝る前に自分に言い聞かせる。

匿名回答3号 No.3

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2014/07/05 04:59:20

 超強力目覚ましということであれば、JR乗務員御用達のこちらはどうでしょうか。
 価格は約10万! ……しかも業務用なので結構スペースとるようです。

 レビュー記事があります。

 ◆JR東日本が自動起床装置「おこし太郎」を一般向けに販売開始 - CNET Japan
 http://japan.cnet.com/news/ent/20069995/

 ◆レビューJR御用達、あの「おこし太郎」に起こされてみた (2/2) - ITmedia LifeStyle
 http://www.itmedia.co.jp/lifestyle/articles/0408/27/news026_2.html

 個人で使うにはちょっと厳しいものがありますが、こういう商品もあるということで。

──────────────────

 もう少しリーズナブルにということであれば、目覚まし時計を複数セットし、部屋のあちこちに置くというのもあります。 

 PCの画面を立ち上げてQRコードを読み込ませないとダメとか、問題を解かないとダメという、スマホ用目覚ましアプリもあります。
 「強力 目覚まし アプリ」でWEB検索してみてください。

id:Kaoru_A

匿名回答4号 No.4

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2014/07/05 07:09:24

人間の体なので、早く寝る事に尽きます。
ただ、眠りが深ければ目覚めもすっきり、早いです。
寝る前にコーヒー等のカフェイン入りを飲んじゃダメ。
酒もダメ。

匿名回答5号 No.5

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2014/07/05 14:04:36

寝る前のブルーライトを避けましょう。特にPCやスマホの青い光がダメ。白い光でも青の波長が混ざっているのでよくありません。

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